Kleiner Gruß aus der Mental-Küche
Ein kleiner Gruß aus der Mentalküche
COACHING AUF
RESSOURCE KOMM RAUS!
Erfolgreicher als Coach starten: Wie man seine berufliche Ausrichtung findet
und die richtigen Kund:innen anspricht.
PK_225_Simmerl_Ressource.pdf [2.972 KB]
Ein kleiner Gruß aus der Mentalküche
Vor der Zeit macht Sorge Alt.
Was hilft alles Schwarzmalen? Nichts. Unsere Mentalküche kennt ein Rezept dagegen, ca. 3000 Jahre alt.
Download: 2021 Mentalgruß - Was hilft alles Schwarzmalen.pdf [128 KB]
Ein kleiner Gruß aus der Mentalküche
Wohin ich will
Wie wir vermeiden Ziele anderer zu erfüllen.
Download: 2020 gruss aus mentalk 14 Wohin ich will.pdf [117 KB]
Ein kleiner Gruß aus der Mentalküche
Mehr als Mittelmaß
Mentaltraining für alle Tage: Zuspruch und Stärkung
2020_mehr_als_mittelmass.pdf [221 KB]
Aus Zeitschrift Praxis Kommunikation 04/2020
https://www.junfermann.de/zeitschrift/praxis-kommunikation-4-2020-br-einzelheft/1396
Ein kleiner Gruß aus der Mentalküche
Reine Nervensache
Wie wir bei akutem Stress den Nervus Vagus stimulieren.
Download: Gruss aus Mentalkueche - Reine Nervensache.pdf [117 KB]
Ein kleiner Gruß aus der Mentalküche
Das Wertschätzungskonto
Wenn es nicht im Haben ist, können Sie etwas tun.
Download: 2020_Das_Wertschaetzungskonto.pdf [182 KB]
Ein kleiner Gruß aus der Mentalküche
Eine kurze Stärkung aus der mentalen Hausapotheke
Nicht nur im Profi-Handball, vor Auftritten, schwierigen Telefonaten, nach kritischen Situationen im Straßenverkehr, nach starkem Erschrecken …, es gibt Hunderte von Anlässen - braucht man kleine, sofort wirkende Strategien, den eigenen Stress-Level zu reduzieren.
Download: Simmerl Gruss aus Mentalkueche - Den Vagus-Nerv aktivieren.pdf [278 KB]